domingo, 30 de enero de 2011

Centro Budista Karma Guen y Stupa de Kalachakra

Hola a tod@s, hoy hemos estado visitando el centro budista de Karma Guen y la Stupa de Kalachakra situados muy cerca del municipio de El Trapiche (Vélez Málaga). Nos ha costado un poquito encontrarlos, pero lo hemos conseguido después de muchas vueltas por esos carriles en tan buen estado (verdad??)!!!!!
La Stupa muy pequeñita, pero muy bonita y con unas vistas impresionantes a La Maroma y el centro Karma Guen nos ha sorprendido por sus pinturas, preciosas, las estaban restaurando. Miguel, el hombre que nos ha acompañado al centro, ha sido muy amable y nos ha atendido muy muy bien, nos ha invitado a que vayamos un día a comer a la aldea y pasemos allí el día.
Os dejo algunas fotos y os invito a que conozcáis el sitio.



viernes, 28 de enero de 2011

SE BUSCAN PATROCINADORES

Hola amigos se buscan patrocinadores, si alguna empresa está interesada que se ponga en contacto, ya sea dinero o material deportivo...
elchicocorredor@hotmail.com

GYM

Hola amigos, hoy ha tocado entrenamiento en la cinta, llevo toda la semana con un catarro y hoy he echado una horita en el gimnasio, no es que me guste entrenar bajo techo pero no me quedaba otra, después un poquito de sauna para ir eliminando los virus, jajaja, mañana tengo pensado hacer una tirada al monte, de unas 3 horas, ya os contaré….

jueves, 27 de enero de 2011

PARA MI NIÑA...

Hola amigos,  no voy a hablar de deporte a estas horas, jajajja, quiero dar las gracias por aquí a una persona muy especial, mi pareja,  sin ella no tendría la ilusión que tengo ahora mismo, me ha devuelto las ganas por hacer cosas, por el deporte….
A nuestras parejas le quitamos tiempo para salir a entrenar, para las carreras… y desde aquí quisiera rendirle ese homenaje, siempre están ahí, casi nunca se quejan y encima nos dan todo su apoyo.
Va por vosotras y en especial para la mía, mil gracias mi niña…

miércoles, 26 de enero de 2011

NO ESTAMOS LOCOS, SABEMOS LO QUE QUEREMOS, AMA EL DEPORTE....

 
Yo los conozco. Los he visto muchas veces.
Son raros.
Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol.
Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche.
Están locos.
En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso.
En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara.
Yo los he visto.
Pasan rápido por la avenida, despacio entre los árboles, serpentean caminos de tierra, trepan cuestas empedradas, trotan en el arcén de una carretera perdida, esquivan olas en la playa, cruzan puentes de madera, pisan hojas secas, suben cerros, saltan charcos, atraviesan parques, se molestan con los coches que no frenan, huyen de los perros y corren, corren y corren.
Escuchan música que acompaña el ritmo de sus piernas, escuchan a las gaviotas, escuchan sus latidos y su propia respiración, miran hacia delante, miran sus pies, huelen el viento que pasó por los eucaliptos, la brisa que salió de los naranjos, respiran el aire que llega de los pinos y entreparan cuando pasan frente a los jazmines.
Yo los he visto.
No están bien de la cabeza.
Usan zapatillas de marca, corren descalzos o gastan zapatillas.
Sudan camisetas, calzan gorras y miden una y otra vez su propio tiempo.
Están tratando de ganarle a alguien.
Trotan con el cuerpo flojo, pasan a la del perro blanco, aprietan al pasar por la columna, buscan una fuente para refrescarse… y siguen.
Se inscriben en todas las carreras… pero no ganan ninguna.
Empiezan a correrla en la noche anterior, sueñan que trotan y a la mañana se levantan como niños en Día de Reyes.
Han preparado la ropa que descansa sobre una silla, como lo hacían en su infancia en víspera de vacaciones.
El día antes de la carrera comen pastas y no toman alcohol, pero se premian con descaro y con una comilona apenas termina la competencia.
Nunca pude calcularles la edad pero seguramente tienen entre 15 y 85 años.
Son hombres y mujeres.
No están bien.
Se apuntan en carreras de ocho o diez kilómetros y antes de empezar saben que no podrán ganar aunque falten todos los demás.
Estrenan ansiedad en cada salida y unos minutos antes de la salida necesitan ir al baño.
Ajustan su cronómetro y tratan de ubicar a los cuatro o cinco a los que hay que ganarles.
Son sus referencias de carrera: “Cinco que corren parecido a mí”. Ganarle a uno solo de ellos será suficiente para dormir a la noche con una sonrisa.
Disfrutan cuando pasan a otro corredor… pero lo alientan, le dicen que falta poco y le piden que no afloje.
Preguntan por el puesto de agua y se enfandan porque no aparece.
Están locos, ellos saben que en sus casas tienen el agua que quieran, sin esperar que se la entregue un niño que levanta un vaso cuando pasan.
Se quejan del sol que los mata o de la lluvia que no los deja ver.
Están mal, ellos saben que allí cerca está la sombra de un sauce o el resguardo de un alero.
No las preparan… pero tienen todas las excusas para el momento en que llegan a la meta.
No las preparan…son parte de ellos.
El viento en contra, no corría una gota de aire, el calzado nuevo, el circuito mal medido, los que van caminando adelante y no te dejan pasar, el cumpleaños que fuimos anoche, la llaga en el pie derecho de la costura de la media nueva, la rodilla que me volvió a traicionar, arranqué demasiado rápido, no dieron agua, al llegar iba a apretar pero no quise.
Disfrutan al salir, disfrutan al correr y cuando llegan disfrutan de levantar los brazos porque dicen que lo han conseguido.¡Qué ganaron una vez más! No se dieron cuenta de que apenas si perdieron con un centenar o un millar de personas… pero insisten con que volvieron a ganar.
Son raros. Se inventan una meta en cada carrera.
Se ganan a sí mismos, a los que insisten en mirarlos desde la vereda, a los que los miran por televisión y a los que ni siquiera saben que hay locos que corren.
Les tiemblan las manos cuando se pinchan la ropa al colocarse el dorsal con su numero, simplemente por que no están bien.
Los he visto pasar.
Les duelen las piernas, se acalambran, les cuesta respirar, tienen puntadas en el costado… pero siguen.
A medida que avanzan en la carrera los músculos sufren más y más, la cara se les desfigura, la transpiración corre por sus caras, las puntadas empiezan a repetirse y dos kilómetros antes de la llegada comienzan a preguntarse que están haciendo allí.¿Por qué no ser uno de los cuerdos que aplauden desde la vereda?Están locos.
Yo los conozco bien.
Cuando llegan se abrazan a su mujer o a su esposo que disimulan a puro amor la transpiración en su cara y en su cuerpo.
Los esperan sus hijos y hasta algún nieto o algún abuelo les pega un grito solidario cuando atraviesan la meta.
Llevan un cartel en la frente que se enciende y se apaga y que dice “Llegué -Misión Cumplida”.
Apenas llegan toman agua y se mojan la cabeza, se tiran en la hierba a reponerse pero se paran enseguida porque lo saludan los que llegaron antes.
Se vuelven a tirar y otra vez se paran porque van a saludar a los que llegan después que ellos. Intentan tirar una pared con las dos manos, suben su pierna desde el tobillo, abrazan a otro loco que llega más sudado que ellos.
Los he visto muchas veces.Están mal de la cabeza.
Miran con cariño y sin lástima al que llega diez minutos después, respetan al último y al penúltimo porque dicen que son respetados por el primero y por el segundo.
Disfrutan de los aplausos aunque vengan cerrando la marcha ganándole solamente a la ambulancia o al tipo de la moto.
Se agrupan por equipos y viajan 200 kilómetros para correr 10.
Compran todas las fotos que les sacan y no advierten que son iguales a las de la carrera anterior.
Cuelgan sus medallas en lugares de la casa en que la visita pueda verlas y tengan que preguntar.
Están mal. -Esta es del mes pasado- dicen tratando de usar su tono más humilde. -Esta es la primera que gané- dicen omitiendo informar que esa se la entregaban a todos, incluyendo al que llegaba último y al inspector de tránsito.
Dos días después de la carrera ya están tempranito saltando charcos, subiendo cordones, braceando rítmicamente, saludando ciclistas, golpeando las palmas de las manos de los colegas que se cruzan.
Dicen que pocas personas por estos tiempos son capaces de estar solos -consigo mismo- una hora por día.
Dicen que los pescadores, los nadadores y algunos más.Dicen que la gente no aguanta tanto silencio.
Dicen que ellos lo disfrutan.
Dicen que proyectan y hacen balances, que se arrepienten y se congratulan, se cuestionan, preparan sus días mientras corren y conversan sin miedos con ellos mismos.Dicen que el resto busca excusas para estar siempre acompañado.
Están mal de la cabeza.
Yo los he visto.
Algunos solo caminan… pero un día… cuando nadie los mira, se animan y trotan un poquito.
En unos meses empezarán a transformarse y quedarán tan locos como ellos.Estiran, se miran, giran, respiran, suspiran y se tiran.
Aprietan, frenan y vuelven a apretar.
Me parece que quieren ganarle a la muerte.
Ellos dicen que quieren ganarle a la vida.
Están completamente locos.

NO estamos locos, como bien digo sabemos lo que queremos, y os hago una pregunta, no es mejor engancharse al deporte?, mejor que a otra cosa, verdad....?,
un abrazo

martes, 25 de enero de 2011

VUELVE EL ESPÍRITU CIENTOUNERO

Pues si amigos ya he empezado con los entrenos para los 101 de ronda, bueno hace ya algún tiempo jajaj,  ya vuelven a aparecer los miedos, las ilusiones, todo eso que  los cientouneros conocen, este año tengo la misión de olvidar los últimos, no fueron del todo bien,  estoy entrenando bien y todavía queda tiempo.
He comenzado a entrenar 5 días semanales, entre semana lo que se puede por el trabajo, no más de 1 horita y media y los fines de semana  a tirar kilómetros, ya os iré contando como van los entrenamientos,  un abrazo.

lunes, 24 de enero de 2011

NUEVAS ZAPAS

Ya tengo las nuevas zapatillas brooks cascadia 6, regalito de mi niña, es una joya, con ellas voy a competir en los 101 km de ronda, a simple vista las zapatillas una gozada, buena transpiración, agarre, amortiguación, los cambios con respecto al modelo 5 ha sido la suela, con más agarre en zonas tecnicas y la transpiración.