Hola amigos, ¿que tal? este fin de semana, para ir recuperándome del gripazo hice una salida al monte, subí a un pico aquí en Loja, lo peor fue la lluvia, viento, etc., pero bueno hay que ir acostumbrando el cuerpo a entrenar en todas las condiciones, me encontré un poco cansado, las piernas muy cargadas, sobre todo los gemelos, debe de ser del entreno acumulado y del poco descanso, tengo que ir a visitar al fisio, lo mejor fue, que aunque fui andando, la subida tenia mucho desnivel y con las 3 horas fue un buen entreno.
Un saludo
No hay comentarios:
Publicar un comentario